Címkearchívumok: ölelés

Szavakkal is lehet ölelni

Szavakkal is lehet ölelni

A szavak persze nem helyettesítik az ölelés intimitását, az érintés jóleső érzését, de szeretetünk, elfogadásunk szóbeli kifejezésére is szükség lehet.

Dicsérő, elismerő szavakkal is biztosíthatjuk társunkat arról, hogy Ő  milyen fontos.
A pozitív visszajelzések, elfogadást, szeretetet kifejező szavak nagyon sokat jelenthetnek. Olykor felérhetnek egy öleléssel.

Feedback

Vannak helyzetek, amikor az ölelés nem bevethető.
Ilyenkor is segítségül hívhatjuk a szavakat, hogy kifejezzük érzéseinket, véleményünket.

Megfigyelték, hogy a pozitív visszajelzések sokkal ösztönzőbbek, mint az elmarasztaló, hibáztató, lekicsinylő szavak.

Mindannyian hajlamosak vagyunk minden napi kapcsolatainkban természetesnek venni, hogy a másik olyan, amilyen és ez nekünk jó.
Elfelejtjük megköszönni a gondoskodást, a figyelmet.

Pedig mennyit jelenthet a másiknak 1-1 pozitív visszajelzés! Ne sajnáld tőle!

Csinálj egy próbát legközelebbi kapcsolataidban!

Fejezd ki szóban a másik iránt érzett szereteted, tiszteleted, elismerésed napjában többször. Legyen az gyerek vagy felnőtt, a társad, a barátod, a munkatársad vagy a szomszéd észrevehető lesz kapcsolatotokban a változás.

Ölelj szavakkal is! 🙂

http://www.viragoslilla.hu/kapcsolat/

Ölelés, mint Éltető energia

Ölelés, mint Éltető energia

Virginia Satir pszichológus szerint : ” Napi négy ölelés kell a túléléshez, nyolc a szinten maradáshoz és tizenkettő a gyarapodáshoz.”

Ölelés7.

Micsoda Erő van a karjainkban!
Vajon kihasználjuk-e?

Hányszor ölelünk napjában?
Megvan a 4 ölelés?
Olyan igazi, hosszú, melengető Ölelés:

Az élethez energia kell.
Energiát adhat a légzés, a táplálkozás, a mozgás, feltöltődhetünk alvás, relaxálás, meditáció közben is.

Régen nem volt szokás az érzelmek kimutatása, sok családból hiányzott az Ölelés.
Elkezdeni nehéz, mert ott a visszautasítástól való félelem.

Az öleléshez bátorság is kell. Adni és kapni is.

Ki tudod-e mondani?
Egy naaagy Ölelésre van szükségem!

Oda tudsz-e menni egy bánatos, dühös emberhez és csak úgy megölelni?

Egy ölelésben MINDEN benne van!
Szeretet, elfogadás, megértés, türelem, remény.

Az Ölelés feltölt, szárnyakat ad, hogy a legjobbat hozd ki magadból.
Reményt ad, hogy lesz még jobb is.

szerelem_romantika

AZ ÖLELÉS gyógyít.

Gyakoroljuk, gyógyítsuk, egymást!
Tanítsuk egymást az Ölelésre!

Legyen Ölelésben gazdag napod!
Kezd Te az Ölelést!