Ölelés, mint Éltető energia

Virginia Satir pszichológus szerint : ” Napi négy ölelés kell a túléléshez, nyolc a szinten maradáshoz és tizenkettő a gyarapodáshoz.”

Micsoda Erő van a karjainkban!
Vajon kihasználjuk-e?

Hányszor ölelünk napjában?
Megvan a 4 ölelés?
Olyan igazi, hosszú, melengető Ölelés:

Az élethez energia kell.
Energiát adhat a légzés, a táplálkozás, a mozgás, feltöltődhetünk alvás, relaxálás, meditáció közben is.

Régen nem volt szokás az érzelmek kimutatása, sok családból hiányzott az Ölelés.
Elkezdeni nehéz, mert ott a visszautasítástól való félelem.

Az öleléshez bátorság is kell. Adni és kapni is.

Ki tudod-e mondani?
Egy naaagy Ölelésre van szükségem!

Oda tudsz-e menni egy bánatos, dühös emberhez és csak úgy megölelni?

Egy ölelésben MINDEN benne van!
Szeretet, elfogadás, megértés, türelem, remény.

Az Ölelés feltölt, szárnyakat ad, hogy a legjobbat hozd ki magadból.
Reményt ad, hogy lesz még jobb is.

AZ ÖLELÉS gyógyít.

Gyakoroljuk, gyógyítsuk, egymást!
Tanítsuk egymást az Ölelésre!

Legyen Ölelésben gazdag napod!
Kezd Te az Ölelést!