Ölelés, mint Éltető energia
Virginia Satir pszichológus szerint : ” Napi négy ölelés kell a túléléshez, nyolc a szinten maradáshoz és tizenkettő a gyarapodáshoz.”
Micsoda Erő van a karjainkban!
Vajon kihasználjuk-e?
Hányszor ölelünk napjában?
Megvan a 4 ölelés?
Olyan igazi, hosszú, melengető Ölelés:
Az élethez energia kell.
Energiát adhat a légzés, a táplálkozás, a mozgás, feltöltődhetünk alvás, relaxálás, meditáció közben is.
Régen nem volt szokás az érzelmek kimutatása, sok családból hiányzott az Ölelés.
Elkezdeni nehéz, mert ott a visszautasítástól való félelem.
Az öleléshez bátorság is kell. Adni és kapni is.
Ki tudod-e mondani?
Egy naaagy Ölelésre van szükségem!
Oda tudsz-e menni egy bánatos, dühös emberhez és csak úgy megölelni?
Egy ölelésben MINDEN benne van!
Szeretet, elfogadás, megértés, türelem, remény.
Az Ölelés feltölt, szárnyakat ad, hogy a legjobbat hozd ki magadból.
Reményt ad, hogy lesz még jobb is.
AZ ÖLELÉS gyógyít.
Gyakoroljuk, gyógyítsuk, egymást!
Tanítsuk egymást az Ölelésre!
Legyen Ölelésben gazdag napod!
Kezd Te az Ölelést!
