Gyógyító gyakorlatok
Számtalan mozgás forma létezik, mindenki kiválaszthatja állapotának, temperamentumának megfelelőt. Aerobic, Pilates, Gerinctorna, Jóga, Tai Csi…
“De mi a helyzet akkor, ha egyiket sem szeretném vagy úgy érzem nem vagyok rá képes.”
Az élet során lehetnek olyan helyzetek, amikor nem tudunk, nem merünk bekapcsolódni 1-1 csoport munkájába.
Vagy azért, mert tényleg nehezen mozgunk, betegek vagyunk, egyéni törődésre, segítségre van szükségünk a gyakorlatok végzése közben,
vagy azért, mert öregnek (van, aki 40 évesen is öregnek érzi magát), ügyetlennek érezzük magunkat, és el sem tudjuk képzelni, hogy mi is részt vehetnénk egy közös foglalkozáson.
A speciális gyakorlatok korlátozott mozgás esetén is végezhetők, akár ágyban fekvő betegekkel is.
A gyakorlatok: légzések, lazítások, nyújtások és energiagyakorlatok, melyek a test állapotának javítása mellett helyre állítják az energiaáramlást, feltöltik a szervezetet életerővel.
A vizuális gyakorlatok, pozitív megerősítések, relaxálások is hozzá járulhatnak a gyógyuláshoz.
Az akupresszúrás és Do-In gyakorlatok szintén segíthetik a mielőbbi felépülést, a jelenlegi állapot javulását.
Igény esetén a Kineziológia és egyéb Terápiák segítségével feltárhatók és oldhatók a probléma okai.
Szeretettel várlak: Lilla
Ha szívesen végeznél velünk Gyógyító gyakorlatokat, Szatymazon és Dorozsmán csatlakozhatsz!
Érdeklődés, bejelentkezés:
viragoslilla@gmail.com
06-70-559-9890
