Gyógyító táplálkozás

 

Gondoltad volna, hogy a táplálkozás gyógyíthat is?

cheese-casserole-283285_960_720

Az, hogy fogyni is lehet, ha kevesebbet eszünk, vagy diétázunk, elfogadott nézet.
De hogy gyógyíthat is, amit megeszünk,  az már kevésbé.

  • A Hagyományos Kínai Orvoslás (HKO) szerint, minden amit teszünk és minden, amit megeszünk energiát ad, vagy energiát vesz el. Ha fizikai munkát végzel, sportolsz, kirándulsz, érzed hogy a testednek pihenésre van szüksége.
  • Ha egy kiadós ünnepi ebéd után nem tudsz felállni, érzed hogy lehúz, pihenned kell. A gyomrodban lévő teltség érzet lassan múlik el.

Akkor lesz újra energiád bármihez, ha elmúlt a fizikai fáradság, elmúlt a teltség érzet.

Ha tartósan túl terheled magad fizikailag vagy tartósan többet/ tápanyaghiányosan táplálkozol a test megbetegszik. A lelki tényezőket még nem is említettük.

A HKO szerint is legjobb megelőzni a bajt, de ha már kialakult, a gyógyulás folyamatait táplálkozással, gyógynövényekkel, mozgással, masszázzsal, akupresszúrával, légzéssel is támogathatjuk. A kínai orvoslás része még az akupunktúra is.

A gondolkodást, lelki folyamatokat, az élethez és emberi kapcsolatokhoz való hozzáállást is harmonizálni lehet.

Mindez a test energiaszintjétől, a testünkben áramló energia mennyiségétől, minőségétől és az energia akadálytalan áramlásától függ.

Energiacsökkenés és az áramlás blokkolódása a helytelen életmód, táplálkozás következménye is lehet.

Táplálkozással, mozgással újra helyreállítható, javítható az energetikai állapot, az egészség.

Ha jól érzed magad, akkor érdemes elkezdeni odafigyelni bizonyos táplálkozási javaslatokra, hogy minél tovább megőrizd ezt az állapotot.

Ha vannak olyan testi és lelki, életvezetési tüneteid, szokásaid amiken változtatni szeretnél, a gyógyító táplálkozás és mozgás csodákra képes.

A csodákért meg kell dolgoznunk. Az ember hihetetlen dolgokat tud kihozni magából.

Te is képes vagy arra, hogy változtass, hogy jobban érezd magad a bőrödben!

Higgy önmagadban, tűzd ki a célt, döntsd el, hogy megcsinálod és CSELEKEDJ!
Tedd meg, ami tőled telik, a többit bízd a Istenre/Univerzumra/Sorsra!

Meglátod, a változás beindul.

Érdeklődés, bejelentkezés:
viragoslilla@gmail.com
06-70-559-9890