2019. január hónap bejegyzései

Lassan vége a januárnak! – Hogy alakulnak a terveid?

Lassan vége a januárnak! – Hogy alakulnak a terveid?

Biztos, – remélem 🙂 – hogy az egyik terved az volt, hogy többet mozogsz, elkezdesz mozogni.

Ha eddig még nem sikerült, ne halogasd tovább, kezdd el ma! 🙂

Tudod, nem kell rögtön hegyeket mozgatni, elég az első lépés.
Elég egy háztömbnyi séta vagy lassú kocogás bemelegítés után.
Bár a futást hagyhatod kicsit későbbre, ha enyhül az idő. 🙂

Volna még több ötletem, de az is lehet, hogy a legjobb, ha eljössz, és JÓGÁZOL velünk! 🙂
Jóga

Ma Szatymazon, keddtől – péntekig Dorozsmán jógázunk!
Jóga Szatymazon
Jóga Dorozsmán

Szeretettel várlak!
Lilla
http://www.viragoslilla.hu/kapcsolat/

2 lehetőség az új évre

Szeretnék két lehetőséget ajánlani Neked az új évre!
Két 5 elem szakértőt, tanácsadót, táplálkozás-terapeutát ajánlok Neked, akiknek a tanácsait követve változatos, ízletes ételekkel változtathatod meg a táplálkozásod.
Mindezt éhezés nélkül.
Állapotod, kívánságod szerint.
Ideális testsúly, egészség, energiaszint, aktivitás…mind jó irányba változhatnak!
Szeretettel ajánlom mindkét lehetőséget!
Régi kedvencem az 5 elem rendszere.

2002-ben kezdtem természetgyógyászatot tanulni, ott ismerkedtem meg a  Hagyományos Kínai Orvoslás fontos részével, az 5 elem rendszerével.

Már akkor is nagyon izgalmasnak találtam az összefüggéseket a különböző testi-lelki-mentáis állapotok között.
Hogy az ízek, a színek, a hangok (is) mind hatással vannak testi és lelki működéseinkre, hogy a gondolatok és érzések táplálkozással, mozgással, légzéssel is befolyásolhatók, hogy hogy segíti  mindegyik elem/szerv a másikat, hogy minden mindennel összefügg,…ezek az tudások akkor még újak voltak nekem.
A tanfolyamok után is folyamatosan tanultam, bővítettem a tudásomat 5 elem témában.
Beszereztem a magyarul megjelent könyveket, az interneten sok hasznosat olvastam.
Pár éve az interneten bukkantam Kicsi Vu-ra, aki az 5 elem konyha – https://5elemkonyha.hu/ – szakértője.
Elvégeztem online tanfolyamait, megint sokat tanultam.
Kicsi Vu – Farkas Viktória – az 5 elem konyha rejtelmeit évszakokra lebontva, fantasztikus receptekkel, sok hasznos információval tanítja.
Az 5 elemes táplálkozás jótékony hatása szerintem egyértelműen érezhető, ráadásul éhezés nélkül élvezheted a színeket, ízeket és kombinálhatod az alapanyagokat egészségi állapotodnak és ízlésednek megfelelően!
Kicsi Vu Téli tanfolyamára még 2 napig jelentkezhetsz:
Nemrég újabb fantasztikus lehetőséget találtam, szintén a neten,
Molnár Klára, 5 elemes táplálkozási-terapeuta és tanácsadó oldalán.
Hasznos olvasnivalók, online tisztító kúrák, fantasztikus receptek.
Aminek a legjobban örültem, az egy 12 hónapra szóló online magazin volt, – amit havonta is meg lehet rendelni – tele az adott időszakhoz tartozó sok-sok információval, ízletes és gyógyító  receptekkel, szezonális alapanyagokból:
Csatlakozhatsz az ingyenes évindító leveskúrához is!
Ha személyes táplálkozási tervet szeretnél, mozgás- és légzőgyakorlatokkal, a lelki és energetikai blokkok oldásával, pozitív megerősítésekkel, akkor keress meg, segítek: